こんにちは！
今朝の「色のチカラ」に続いて、今度は香りのこと“アロマ“について少し。
香りは五感の一つ、嗅覚で感じるもの。
嗅覚の特徴は、鼻が拾った情報を脳のどこで受け取るかってところにあります。
”におい”は、本能や感情、記憶をつかさどる部分（大脳辺縁系の扁桃体や海馬）へダイレクトに伝わるので
感情とか記憶への働きかけが強い！
例えば、光や音は、知性や理性をつかさどっている部分（大脳新皮質）を通って行くので
「常識的に考えるとこうよね！」っていう意識のフィルターを通すことになるんですね。
大人になると感情を抑えることになれすぎて、つい頭でいっぱいいっぱいに考えすぎてしまう。
子供のころは感情でいっぱい！いろんなことを感じて、それに基づいてはしゃいで泣いて大忙しでしたが、
社会性を身につけるために叱られたり喧嘩したりして、徐々に感情をコントロールすることを覚えてきました。
今度は、社会性と感情のバランスをとらようにしてあげないとストレスでいっぱいになっちゃいます。
とっても心地よく感じる香りは、まさに今のあなたの心と体に必要なもの。
バスタブに数滴落としてゆったりしたり、
ティッシュペーパーに1,2滴たらして枕元に置いて眠ったり、
ちょっと贅沢にお好みのコロンをつくって香りをまとったりと
アロマだけで色々な使い方ができちゃいます！
木もれ日では、アロマクラフト（スキンローションやクリームの作成）の教室も受け付けてます☆
さて、ここで色のチカラでお話した和み彩香カラーセラピーのお話に戻しますが
和み彩香カラーセラピーでは、あなたを癒したり後押ししてくれる色が見つかりますが
その色のボトルには、テーマに沿った香りがブレンドされているんです☆
なので、色での後押しと香りでの解放をダブルでご提案
色と香りのどちらも興味のある方はぜひお試しください！
セラピールーム木もれ日
070-5486-6920
komorebi-kirakira☆willcom.com
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