幸せになりたい☆

幸せにしてほしい。

って、自分の幸せを誰かにお願いしちゃうことあるけれど。

誰かに依存しちゃう幸せは、

相手次第で変わっちゃうから

きっと不安がつきまとう。

なくなっちゃうのが怖いから、

自分を抑えて、がまんして、「これって幸せだっけ？」ってわからなくなっちゃう。



なので、

まずは誰かにお願いする前に、

自分だけでも幸せいっぱいでいられるように

たくさん幸せを感じられるようになること。

そうしたら、「幸せ」に見える何かのために、自分を犠牲にすることもなくなるはず。



一人じゃ幸せを感じられないって思ったら、

もしかすると

幸せのカタチやあり方にこだわりすぎちゃってるせいかもしれません。

こだわりすぎちゃうと、違うものは幸せだと思えなくなっちゃうので

めいっぱい幸せを味わうためにも

いっそ枠を全部とっぱらってみたらいいかも。

今まで見えなかったものが見えてくるかもしれません。



セラピールーム　木もれ日　　セラピスト　AIKO